Sportlife Nº 214

  • Autor: Redação SportLife
  • Editora: Editora Alto Astral

Sinopse

Sport Life: Treino, alimentação, saúde e superação! A vida é o melhor esporte. Confira os destaques principais da edição Nº 214:

Dieta? Nunca nem vi! Como retomar o foco da alimentação saudável
Treine em casa! Sugestões de aquecimento e dicas para abandonar os exercícios na quarentena
5 exercícios de pilates - Movimentos simples para fazer em qualquer lugar e ganhar os benefícios