Receitas frescas e nutritivas para uma alimentação leve e equilibrada. Transforme sua dieta com receitas saudáveis e saborosas
Além de cuidar do corpo, é muito importante dedicar uma atenção especial à mente. Pensando nisso, esta edição traz conteúdos que te ajudarão a manter o bem-estar físico...
O veganismo vai além do que se coloca no prato, é uma filosofia de vida. O vegano luta pela libertação dos animais e não consome nada que seja fruto da exploração animal:...
Frutas e Ervas Medicionais. Mais de 230 frutas, ervas, e plantas
O verão está chegando e você não sabe como se preparar para a estação mais aguardada do ano? Temos a solução! Preparamos este exemplar com receitas de shakes nutritivos e...
A alimentação adequada costuma ser a grande vilã quando o assunto é perder aqueles quilinhos que estão incomodando. Está pensando em emagrecer e não sabe por onde começar?...
Sucos e Vitaminas. Receitas funcionais para ajudar a eliminar peso de forma saudável. Mais de 30 receitas. 12 frutas e seus benefícios na dieta
Bons hábitos alimentares alinhados a um estilo de vida equilibrado proporcionam diversos benefícios para a saúde e para a estética do corpo. Pensando nisso, esta edição...