Linhaça. Descubra os benefícios da linhaça para a sua saúde!

Chá para emagrecer, chá para acalmar os nervos, chá para dores de barriga, cabeça, chá para gripe, chá para aquecer do frio, etc. Quem nunca lhe ofereceu um chazinho nestas...

O verão está chegando e você não sabe como se preparar para a estação mais aguardada do ano? Temos a solução! Preparamos este exemplar com receitas de shakes nutritivos e...

Memória: como funciona e como melhorá-lá. Entenda a memória humana. Descubra. como funciona, os sintomas da perda de memória e exercícios para melhorar sua aptidão mental....

Tão importante quanto cuidar da saúde do corpo é cuidar da saúde mental. Por isso, nesta edição da revista Mente Saudável, entenda como a saúde mental influencia na saúde...

Se você sempre pratica os mesmos exercícios em seu treino, você nunca vai conseguir o corpo que deseja. Para desenvolver massa muscular magra, é preciso variar os exercícios...

Nesta edição você irá encontrar tudo sobre ervas e plantas, especialmente os seus benefícios medicinais. Elaboramos algumas das receitas mais populares para a prevenção e o...

O diabetes é uma doença que pode ser genética ou causada no decorrer dos anos, por falta de alimentação saudável e sedentarismo. É muito comum, mas ainda gera algumas...

O número de pessoas portadoras de diabetes está aumentando cada vez mais. Antigamente o diabetes tipo 2 estava associado ao crescimento da doença está ligado às pessoas com...

A alimentação vegetariana não é baseada em um único alimento. Para obter todos os nutrientes que o corpo precisa, a dica é combinar legumes, verduras, oleaginosas, cereais e...