Guia Essencial Running Especial Edição 1
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Correr é uma escolha óbvia quando procuramos maneiras de entrar em forma, perder peso ou mesmo procurar um novo hobby. Afinal, é um exercício barato, requer o mínimo para...

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Saúde Moderna Ed. 52 - Significado dos números na numerologia
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Saúde Moderna - para a Numerologia, cada número possui um valor metafísico de grande significado: uma qualidade, mostrando características internas que denotam aspectos do...

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Mente Saudável Ed. 08 - Terapia Cognitivo Comportamental
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Tão importante como cuidar do corpo, é dedicar-se ao bem-estar emocional. Pensando nisso, esta edição da revista Mente Saudável traz diferentes maneiras de cuidar do lado...

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Cuidando da Saúde Ed. 29 - Dicas para Emagrecer
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Mais de 20 receitas caseiras para ajudar a emagrecer. 5 mitos sobre dietas. Aprenda a fazer a dieta de 1400 calorias.

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Cuidando da Saúde Ed. 30 - Dicas para Emagrecer
  • De EdiCase Digital
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Entenda a diferença entre dieta e reeducação alimentar. Confira cardápio semanal montado por nutricionistas. 6 exercícios para fazer em casa e eliminar peso

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Dicas do Dia a Dia Ed. 61 - Curiosidades
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Você tem a cabeça cheia de ideias? Então aqui é o seu lugar! Para todos que, assim como você, são cheios de criatividade e buscam respostas para um milhão de perguntas essa...

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101 Exercícios Perfeitos Edição 1
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Se você sempre pratica os mesmos exercícios em seu treino, você nunca vai conseguir o corpo que deseja. Para desenvolver massa muscular magra, é preciso variar os exercícios...

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Guia Minha Saúde (como Vencer A Ansiedade, A Depressão E A Insônia) Edição 10
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Até o momento em que você começou a leitura desta página, quantas vezes checou mensagens no celular? Antes de dormir, você troca minutos de sono por um tempo a mais nas redes...

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Saúde moderna - Osteoporose Masculina - 11/01/2021
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Osteoporose é uma doença em que a degradação estrutural e a diminuição da densidade mineral dos ossos aumentam o risco de fraturas ósseas. Entre os ossos que se fraturam...

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Cuidando da Saúde - Treinando a memória - 16/05/2022
  • De EdiCase Digital
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Memória como funciona e como melhorá-la

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