Correr é uma escolha óbvia quando procuramos maneiras de entrar em forma, perder peso ou mesmo procurar um novo hobby. Afinal, é um exercício barato, requer o mínimo para...
Saúde Moderna - para a Numerologia, cada número possui um valor metafísico de grande significado: uma qualidade, mostrando características internas que denotam aspectos do...
Tão importante como cuidar do corpo, é dedicar-se ao bem-estar emocional. Pensando nisso, esta edição da revista Mente Saudável traz diferentes maneiras de cuidar do lado...
Mais de 20 receitas caseiras para ajudar a emagrecer. 5 mitos sobre dietas. Aprenda a fazer a dieta de 1400 calorias.
Entenda a diferença entre dieta e reeducação alimentar. Confira cardápio semanal montado por nutricionistas. 6 exercícios para fazer em casa e eliminar peso
Você tem a cabeça cheia de ideias? Então aqui é o seu lugar! Para todos que, assim como você, são cheios de criatividade e buscam respostas para um milhão de perguntas essa...
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Osteoporose é uma doença em que a degradação estrutural e a diminuição da densidade mineral dos ossos aumentam o risco de fraturas ósseas. Entre os ossos que se fraturam...