Sinopse
Se você deseja perder aqueles quilinhos que estão sobrando e ficar com a saúde em dia, uma dieta à base de saladas pode ser a melhor opção. Nessa edição, você vai encontrar diversas receitas para ficar linda e saudável, dicas de alimentos perfeitos para sua salada e o que evitar. A nutricionista Solange Ventura, dará dicas de como ingerir a salada no momento certo, para eliminar as gorduras e saciar a fome. Mas não se esqueça, toda dieta deve ser orientada por um profissional de saúde.
