Mente Saudável Ed. 28 - 7 Atividades físicas que ajudam a combater o estresse e a ansiedade

Assim como o corpo, a mente também pede uma boa atenção. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que te ajudarão a entender e a zelar pelo bem-estar psicológico. Veja os sintomas, as causas e os tratamentos para o Parkinson. Entenda a relação entre o Transtorno Disfórico Pré- Menstrual e alguns distúrbios emocionais. Conheça os sinais do cyberbullying na vida dos adolescentes. Confira alguns tipos de inteligência e como exercitá- -las. Saiba quais atividades físicas ajudam a diminuir o estresse e a ansiedade. E mais: descubra as vantagens dos diferentes chás para a saúde física e mental.